Jakarta (ANTARA) - Merasa badan pegal atau sakit-sakit setelah berolahraga di gym merupakan hal yang umum dialami, terutama oleh pemula atau mereka yang baru kembali berolahraga setelah lama berhenti. Rasa nyeri ini sering muncul beberapa jam setelah latihan, bahkan bisa mencapai puncaknya satu hingga dua hari kemudian.

Sumber gambar, NurPhoto via Getty Images

• • Penulis, Katherine Wang
  • Peranan, BBC.com

• Telah diterbitkan 2 Agustus 2026, 10:35 WIB

Perbesar

Liputan6.com, Jakarta - Chelsea menyambut kabar positif terkait Mykhailo Mudryk. Federasi Sepak Bola Inggris (FA) bersama Badan Antidoping Dunia (WADA) menyatakan proses kasus antidoping yang menjeratnya telah tuntas, sehingga sang winger diizinkan kembali bermain, dikutip dari Chelsea FC.

Presiden Amerika Serikat Donald Trump menyatakan telah membatalkan serangan terhadap Iran. Namun, penundaan serangan itu bergantung pada tercapainya kesepakatan dengan Iran dalam waktu dekat.

Hal tersebut dinyatakan Trump dalam unggahannya di Truth Social. Trump menyebut, kesepakatan yang dimaksud mencakup pembukaan segera Selat Hormuz dan mengakhiri "ancaman nuklir Iran".

Perbesar

Thanks For Rating!

Terima kasih sudah membantu banyak orang dengan ratingmu

Liputan6.com, Jakarta - Sambal terasi bakar menjadi salah satu pelengkap makanan yang mampu meningkatkan cita rasa berbagai hidangan, mulai dari ayam goreng, ikan bakar, tahu tempe, hingga lalapan segar. Aroma khas terasi yang dibakar terlebih dahulu menghasilkan rasa yang lebih harum, gurih, dan tidak terlalu menyengat dibandingkan terasi yang langsung dihaluskan.

Jakarta, CNN Indonesia --

John Tu adalah salah satu imigran terkaya di Amerika Serikat (AS). Kekayaan harta konglomerat ini menumpuk setelah mendirikan raksasa memori dan penyimpanan komputer, Kingston Technology.

Berdasarkan data Forbes, Minggu (2/8), kekayaan Tu mencapai Rp508,4 triliun (asumsi kurs Rp18.029 per dolar AS). Majalah bisnis internasional itu pun menempatkan Tu pada peringkat ke-6 imigran terkaya di AS dan menduduki posisi ke-88 orang terkaya di dunia.

Jenewa -

Danau Brenets yang terkenal fotogenik, 'hilang' di musim kering. Airnya surut, pemandangannya tidak lagi menarik. Danau Brenets, danau yang berkelok-kelok di perbatasan Swiss-Prancis, biasanya dipenuhi oleh para pekemah, perenang, dan pendayung kano di musim panas. Namun tahun ini, alam berkata lain.

AKURAT.CO Kelompok Hamas menyatakan menyetujui kerangka kesepakatan yang bertujuan mengakhiri perang di Jalur Gaza secara menyeluruh. Pengumuman tersebut memicu beragam respons dari berbagai negara, sementara pemerintah Israel hingga kini belum mengeluarkan sikap resmi terhadap proposal tersebut.

Liputan6.com, Jakarta - Fenomena “Sunday Scaries”, perasaan cemas atau lesu yang kerap muncul pada Minggu malam menjelang tumpukan pekerjaan dan tanggung jawab di minggu berikutnya, dapat diatasi dengan strategi yang kini semakin populer: “Sunday Reset”. Rutinitas terstruktur ini dirancang untuk mempersiapkan individu secara mental, fisik, dan lingkungan, demi minggu yang lebih terorganisir dan bebas stres. Lebih dari sekadar tren, “Sunday Reset” telah menjadi solusi praktis bagi banyak orang.

Nadya Quamila | Beautynesia

Minggu, 02 Aug 2026 10:30 WIB

Super Comfy dan Stylish, Intip Koleksi Lounge & Underwear Fall/Winter 2026 UNIQLO/Foto: Dok. UNIQLO