Gold Medal pengamanan obvitnas tegaskan keunggulan PLN UIW NTB

Gold Medal pengamanan obvitnas tegaskan keunggulan PLN UIW NTB

Mataram (ANTARA) - PT PLN (Persero) Unit Induk Wilayah Nusa Tenggara Barat (UIW NTB) kembali menorehkan capaian membanggakan melalui keberhasilan PLN Unit Pelaksana Pengatur Distribusi (UP2D) NTB meraih predikat Gold Medal dalam pelaksanaan Klarifikasi Implementasi Sistem Manajemen Pengamanan (SMP) pada Objek Vital Nasional (Obvitnas) Distribution Control Center (DCC) dan Server SCADA Lombok. 

Whey protein: Manfaat, jenis, cara minum, dan efek sampingnya

Whey protein: Manfaat, jenis, cara minum, dan efek sampingnya

Jakarta (ANTARA) - Whey protein menjadi salah satu suplemen yang populer di kalangan atlet, penggemar kebugaran, hingga individu yang ingin memenuhi kebutuhan protein harian. Meski identik dengan pembentukan otot, whey protein juga memiliki manfaat lain jika dikonsumsi sesuai kebutuhan dan diimbangi pola makan sehat.

Apa Itu Trail Run? Kenali Perbedaan, Tantangan, dan Alasan Olahraga Ini Semakin Populer

Apa Itu Trail Run? Kenali Perbedaan, Tantangan, dan Alasan Olahraga Ini Semakin Populer

Lantas, apa itu trail run, mengapa olahraga ini semakin populer, dan apa yang membuatnya berbeda dari lari biasa? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Apa Itu Trail Run?

Trail run adalah olahraga lari yang dilakukan di jalur alami (trail), seperti hutan, perbukitan, gunung, padang rumput, atau medan berbatu. Berbeda dengan road running yang menggunakan jalan beraspal atau lintasan atletik, trail running mengharuskan pelari menyesuaikan langkah dengan kontur alam yang terus berubah.